躁鬱病

病気の話ばかりしていますが私の不眠症はだいぶ直りました。
ただ躁鬱病の躁状態になってしまうとほとんど睡眠を取らなくても平気になります。
そんナルト眠らなくても平気になります。
しかしそうなると反応が必ず来てしまうのでそれが強いのです。
そこで私はお嫁さんから睡眠薬をもらって飲みました。
しかし昨日の4それを飲んでも高高2時間くらいしか眠れませんでした。
つまり私はどういうして眠れなかったかで言うと
たぶんクレジットカードを持ったことの不安と恐怖が一気に教えてきてそれで眠れなかったのです。
私は以前クレジットカードを持ったことによってそれを満額までそれぞれ使ってしまったことによって
カード地獄に落ちてしまったいたのです。
あれは毎月返済費用が3万円以上もかかって私はそもそも年金生活ばかりしていたので
本当に返済できずに結局は自己破産してしまったのでした。
そういう恐ろしい思いをしたにもかかわらずまたクレジットカードを持ってしまって
本当に私はどうしようどうしようと不安に駆られていたのです。

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生命保険の選び方

『生命保険』の選び方は、次の通りです。

・生命保険の種類を決める
・保障金額を決める
・保険期間を決める
・「保険料」を決める

まず、『生命保険』の種類を決めてください。

定期型や終身型があるので、それぞれの特徴を知り、自分に合ったものを選びましょう。

定期型は、「保険料」が安い代わりに貯蓄性はありません。

一方、終身型は、「保険料」が高い代わりに貯蓄性もあります。

どのくらいの保障金額が必要なのかも、『生命保険』を選ぶ時に重要です。

独身なのか?それとも、家族がいるのか?によって、必要な保障金額は異なります。

家族が多い場合は、それだけ保障金額を多くしないといけません。

また、いつまで保険が必要なのかも、しっかりと考えるようにしてください。

保険期間が短すぎるのはリスクが高いですし、長すぎると「保険料」を無駄に支払うことになります。

そして、「保険料」によって生活を圧迫してしまうケースも多いので、無理のない「保険料」を支払うようにしましょう。

以上のことを踏まえて、複数の『生命保険』会社に見積もりをもらい、「保険料」を比較してみてください。生命保険を見直すタイミング

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この間の土曜日にまた一つおばさんになりました。もうそろそろ誕生日なんか来なければいいと思うようになってきました(´∀`*)(笑)
今年はケーキを食べるタイミングを見失ってしまったんで時間がとれた時にケーキ屋さんとかカフェとかでこれでもか!というくらいケーキを食べまくりたいです( ・ω・)
また、誕生日のプレゼントにもう4年もつかったボロボロのガラケーをiPhone6Plusに変えて、ダウンベストを1着買って、評判のいい人気のワインバーにも行くことができて、
いつもの誕生日以上に楽しいことがいっぱいの誕生日になったと実感しています!
昨日はよく遊ぶ友達が誕生日会を開いてくれて、お腹パンパンになるくらい串かつを食べた!!!
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いつもこんな充実した誕生日ならいいな。
今日は休日!なので、やりたいことをなんでもする日にしたいと思います。気が済むまで寝てただただ時間を垂れ流して片付け、掃除、洗濯して、そのあと飲みに行きました!
まったりいい日で、明日からまた頑張ろうと思います。

散歩は自室ももらえる。家に帰って寝入るだけの毎日よりは健康的な戦術が。

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健康に関する懸念を解消

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